Heb jij soms ook het gevoel dat je je anders voelt dan dat je overkomt; dat jouw binnenkant anders is dan jouw buitenkant?
Jouw leven geeft je soms voldoening en soms is alles zwart. En daartussen is dan die grijze zone, die we doorgaans als “normaal” horen te bestempelen.
Jezelf heel goed of heel slecht voelen zijn uitersten die jou soms vanuit een diagnose (depressie, bipolair, burn-out) in de rode zone plaatsen, maar je hoeft geen diagnose te hebben om dit te herkennen en deel te nemen aan deze cursus.
Neem je genoegen met dit leven, of wil je eraan sleutelen?
In deze cursus kijken we naar hoe je jouw geluk kan optimaliseren zonder in gevaar te komen.
Hoe kan je met jouw gevoel en stemmingen omgaan zodat de grijze zone meer kleur krijgt.
Praktische info
- Deze cursus omvat 4 donderdagnamiddagen 17/11, 24/11, 1/12, 8/12 telkens van 13.30-15.30
- Trainers : Habiba en Eline
- Locatie : De Rui, Falconrui 51 Antwerpen
- Schrijf je hier in!
