Stress kan ons op een positieve manier verder duwen, maar kan ons ook verlammen in bepaalde situaties. In deze sessies gaan we kijken welke rol stress heeft in ons dagelijks leven en waar het ons in belemmert. Hoe gaan we om met teveel stress? Hoe probeer ik stress uit de weg te gaan of te voorkomen en welke positieve eigenschappen hangen er voor mij aan vast?
Praktische info
Per sessie betaal je 5 euro. Dit kan gestort worden op hun rekeningnummer of via cash aan hun trainers. Kanstarief is bespreekbaar.
De cursus gaat door in het Muntpunt, zaal Zinneke 2.
