De diagnose bipolaire aandoening kan voelen als een aardverschuiving. Heftige stemmingswisselingen, periodes van diepe neerslachtigheid of net ongeremde energie kunnen je leven ingrijpend beïnvloeden. Maar wat betekent die diagnose nu écht? En hoe kan je er mee leren leven?
In Leven tussen hoogtes en dieptes biedt ervaringsdeskundige Nienke De Bruijn een toegankelijke en hoopvolle gids voor mensen met een bipolaire kwetsbaarheid en hun naasten.
Inzicht, herkenning en praktische handvatten
Nienke legt helder uit wat bipolaire kwetsbaarheid inhoudt en welke behandelmogelijkheden er zijn – van medicatie tot psychotherapie. Maar dit boek gaat verder dan uitleg alleen. Het draait om regie nemen over je eigen leven.
Met:
- praktische tips en oefeningen
- persoonlijke verhalen van Nienke en andere ervaringsdeskundigen
- deskundig advies van professionals
biedt het boek zowel herkenning als concrete steun.
Van overleven naar leven
Leven tussen hoogtes en dieptes laat zien dat een bipolaire diagnose niet het einde is van perspectief, maar het begin kan zijn van beter begrijpen wat je nodig hebt. Door stap voor stap te bouwen aan stabiliteit en veerkracht, ontstaat er ruimte voor een leven dat niet alleen draait om klachten, maar ook om mogelijkheden.
Een warm en bemoedigend boek voor iedereen die leeft met bipolaire kwetsbaarheid – én voor wie hen wil begrijpen en ondersteunen.
