Vraag

Beste,

Mijn moeder wordt ’s nachts regelmatig wakker, en denkt dat ze wakker geworden is doordat de buren lawaai maken (hun TV hebben opgezet). Ze hoort dit maar kortstondig (circa 10 seconden), en het stop telkens als zij geluid maakt (vb. op haar kast klopt). Ik ben er recent ’s nachts bijgebleven, en er is geen geluid te horen wanneer zij dit hoort.

Door de situatie, die al enkele weken aansleept, wordt ze overgevoelig, hopeloos, verward, enz. Ze wil niet naar de dokter. Help, wat kan ik het beste doen? Kan iemand van jullie haar op korte termijn helpen?

Alvast bedankt!

Antwoord

Beste,

Dank je voor je zorgzame bericht. Wat jouw moeder tijdens de nacht ervaart, kan voor haar heel verwarrend en beangstigend zijn en bovendien ook voor jou zwaar om te zien. Dergelijke belevingen komen bij oudere mensen vaker voor en hoeven niet per se op iets ernstigs te wijzen. Soms kunnen ze samenhangen met slaap-waakovergangen, gehoorproblemen, spanning/stress, vermoeidheid, medicatie, enz. Dat maakt het zeker en vast niet minder erg voor haar, maar het kan wel helpen om het in perspectief te plaatsen.

Het belangrijkste wat jij nu kan doen, is haar geruststellen en erkennen dat de tv-geluiden in haar beleving écht zijn. Tracht in ieder geval niet te discussiëren over wat wel of wat niet bestaat, maar bied vooral nabijheid en veiligheid. Jouw aanwezigheid, kalmte en zorg zijn op dit ogenblik van onschatbare waarde.

Soms kan het helpen om zachtjes tegen haar te praten, het licht even aan te zetten en/of haar hand vast te houden. Eveneens kan rustige, ontspannende achtergrondmuziek op een laag volume de intensiteit van de storende geluiden verminderen.

Daarnaast kan het nuttig zijn om een soort van dagboek bij te houden, waarin je noteert wanneer het burenlawaai optreedt, hoelang het duurt, hoe het opnieuw verdwijnt en of er eventueel nog bijkomende klachten zijn. Dit om zicht te krijgen op patronen, zodat het iets eenvoudiger is om met een arts te bespreken. Hoewel de klachten niet direct zorgwekkend hoeven te zijn, blijft het toch aan te raden om de huisarts hierbij te betrekken van zodra jouw moeder bereid is om dat toe te laten. Een eenvoudige check van het gehoor, slaappatroon, medicatie en de algemene gezondheidstoestand, kan vaak reeds heel wat duidelijkheid brengen.

Wat jij momenteel doet voor jouw moeder is al heel veel. Door er voor haar te zijn, maak je een heel groot verschil! Indien je graag nogmaals wil overleggen of samen wil bekijken hoe jullie dit verder wensen aan te pakken, mag je mij altijd opnieuw contacteren.

Vriendelijke groet,
Katia De Lamper

Katia De Lamper is psycholoog en ervaringsdeskundig in psychosegevoeligheid. Ze doorliep een voortdurend proces van herstel en vond manieren om een kwalitatief en zinvol leven te leiden met haar psychotische belevingen. Naast haar engagement rond psychose, speelt en luistert Katia muziek en doet ze aan sport. Muziek werkt voor haar verbindend en helend.