Vraag
Beste,
Wie ben ik nu ik niet meer leven wou in het verleden?
Antwoord
Beste,
Dank je wel om zo’n moedige en diepgaande vraag met ons te delen.
“Wie ben ik nu ik niet meer leven wou?”, dat is geen gemakkelijke vraag, maar wel eentje die getuigt van grote innerlijke kracht. Je bent aan het ontwaken uit een periode van overleven, en het is heel normaal dat je dan even niet meer weet wie je bent of wat je moet voelen.
Je hoeft het antwoord niet meteen te vinden. Identiteit na zo’n intens proces mag zich langzaam opnieuw ontvouwen, met zachtheid voor jezelf.
Om je een beetje op weg te helpen, geef ik je graag enkele tips en bronnen die anderen in gelijkaardige situaties steun hebben geboden:
Boeken die je kunnen helpen:
- ‘Ik (k)en mijn ikken’ van Karin Brugman — helpt om te begrijpen dat we uit meerdere delen bestaan, en dat er ook in jou stukken zijn die willen helen.
- Misschien mag ik ook mijn eigen boek met je delen. Ik schreef het vanuit mijn eigen ervaring met een moeilijke jeugd en psychische kwetsbaarheid: 'A Nightmare Called Adolescence': een Engelstalig dagboekachtig boek dat de worstelingen van de adolescentie en de zoektocht naar betekenis beschrijft. Ik schreef het omdat ik zelf lang gezocht heb naar herkenning, en hoop dat het ook voor anderen iets mag betekenen.
Instanties en hulpverleners die kunnen ondersteunen:
- TEJO (voor jongeren tot 25 jaar, gratis en anoniem)
- Awel (als je even iemand wil spreken, ook via chat) – 102
- Similes (voor familie én mensen met psychische kwetsbaarheid)
- Zelfmoordlijn 1813 – ook voor mensen die ooit suïcidaal zijn geweest en daarover willen praten. Chatten of bellen.
Misschien helpt het ook om te praten met iemand die dit zelf heeft meegemaakt, zoals een ervaringsdeskundige. Op www.psychosenet.be vind je ook info over herstelverhalen van mensen die zich net als jij ooit heel verloren voelden, en hoe zij stap voor stap een ander leven opbouwden.
Je hoeft dit echt niet alleen te doen. Ook al voelt het misschien leeg of verwarrend, jouw vraag laat zien dat er iets in jou leeft dat wél wil groeien. Gun dat stukje de ruimte.
Warme groet,
Freya Spillemaeckers
Beantwoord door: Freya Spillemaeckers op 25 juli 2025
Freya is webredacteur bij PsychoseNet, psychologisch consulente, maar ook "jong-ervaringsdeskundige". Freya combineert academische kennis met persoonlijke ervaring om anderen te helpen.
