Vraag
Beste,
De school zegt mij dat ik me ergens moet aanmelden of dat ik dringend hulp nodig heb omdat ik met mezelf in de knoei zit. Ik kan aan niks meer positief denken, ik denk alleen maar aan slechte gedachten. Is er iets dat mij kan helpen?
Vriendelijke groeten,
Liana
Antwoord
Beste Liana,
Dat klinkt heftig. Als je je zo voelt dan zou ik zeker overwegen om hulp te zoeken. Het is soms moeilijk om hulp te vinden in het doolhof van de geestelijke gezondheidszorg. Het kan een belangrijke stap zijn om eerst eens naar de huisarts te gaan. Hij of zij kent je vaak al langer en werkt misschien samen met een psycholoog.
In veel Vlaamse steden zijn er ondertussen ook Tejo-huizen. Zij bieden gratis en anoniem hulp aan jongeren tussen de 10 en de 20 jaar. Je vindt meer info op Tejo.be. Verder vind je ook veel informatie op de jongerenpagina van PsychoseNet.
Blijf er zeker niet alleen mee rondlopen. Veel sterkte!
Groeten,
Jeroen
Beantwoord door: Jeroen Kleinen op 30 oktober 2021
Jeroen is psychiater en systeemtherapeut verbonden aan het PC Sint-Hiëronymus te Sint-Niklaas en werkzaam binnen het mobiel team langdurige zorg regio noord van het Netwerk Geestelijke Gezondheid ADS.
