Vraag
Beste,
Ik wil en moet alles doen om mijn partner te helpen en proberen gelukkig te maken want ik zie hem doodgraag en mijn liefde voor hem geef ik nooit op! Hij is mijn alles!
Antwoord
Dag,
Het is heel voelbaar hoeveel je partner voor jou betekent en hoeveel liefde je voor hem voelt. Die verbondenheid en trouw kunnen heel krachtig zijn, zeker wanneer iemand het moeilijk heeft.
Tegelijk is het belangrijk om ook mild te blijven voor jezelf. Wanneer we iemand heel graag zien, ontstaat soms het gevoel dat we die persoon 'moeten redden' of voortdurend verantwoordelijk zijn voor zijn geluk. Maar hoe graag je iemand ook ziet: je kan zijn pijn of moeilijkheden niet helemaal alleen dragen of oplossen.
Een relatie blijft het meest helpend wanneer er naast zorg voor de ander ook ruimte blijft voor:
- jouw eigen grenzen,
- jouw rust en welzijn,
- en steun van anderen rondom jullie.
Je hoeft je liefde niet op te geven om toch af en toe stil te staan bij wat jij nodig hebt. Integendeel: goed voor jezelf zorgen maakt het vaak net mogelijk om op langere termijn aanwezig te blijven voor iemand anders.
Misschien helpt het om jezelf af en toe ook deze vraag te stellen: “Wat heb ík nodig om dit vol te houden zonder mezelf kwijt te raken?”
Op PsychoseNet staan ook mooie getuigenissen en informatie over relaties, zorg dragen voor iemand met psychische kwetsbaarheid en tegelijk jezelf niet vergeten.
Ik wens jullie vooral veel zachtheid, openheid en steun toe — niet alleen voor hem, maar ook voor jou.
Met vriendelijke groet,
Freya Spillemaeckers
Beantwoord door: Freya Spillemaeckers op 6 mei 2026
Freya is webredacteur bij PsychoseNet, psychologisch consulente, maar ook "jong-ervaringsdeskundige". Freya combineert academische kennis met persoonlijke ervaring om anderen te helpen.
