Vraag

Beste,

Ik hoor dingen anders. Er is wel een geluid maar ik hoor iets helemaal anders en dat maakt me bang…

Met vriendelijke groet.

Antwoord

Beste,

Het zou een diepgaand en persoonlijk gesprek vragen om met je uit te zoeken hoe we jouw klacht zouden kunnen begrijpen.

Maar vanop afstand doet dit in eerste instantie inderdaad denken aan een psychotische ervaring. Het feit dat je de vraag wel stelt zoals je zelf stelt, toont aan dat je wel beseft dat het "niet helemaal klopt". Dat lijkt er dus op te wijzen dat je zeker niet alle realiteitstoetsing verloren bent, maar wel een aantal elementen uit de gedeelde werkelijkheid anders ervaart en interpreteert. In medisch jargon noemen we dit illusoire of hallucinatoire belevingen, afhankelijk van de aard en intensiteit.

Als ik je goed begrijp, is het feit dat wat jij hoort, van een andere aard is dan je verwacht, hetgene dat je bang maakt. Iets wat we niet goed begrijpen of onvoorspelbaar aanvoelt, bezorgt een mens immers altijd een gevoel van verlies van overzicht en controle. Die verwarring geeft dan vaak aanleiding tot invoelbare angstgevoelens.

Waarom iemand dergelijke variante ervaringen en interpretaties van de gedeelde realiteit ervaart, kan zeker eigen zijn aan psychosegevoeligheid en ook een voorgeschiedenis van ingrijpende levenservaringen. Slapeloosheid, stress en middelengebruik zijn overigens ook zeker bekende belangrijke uitlokkende factoren.

Maar omgekeerd merken we ook dat vertrouwen, in anderen maar ook in jezelf, wel erg beschermend kan zijn tegen je klacht. Hoe meer je dus toch een manier kan vinden om voorzichtig maar wel duurzame connecties met andere mensen op te bouwen, hoe meer dat vertrouwen kan groeien. Daarnaast is zeker ook medicatie soms nuttig of zelfs echt nodig, maar zonder die verbinding met anderen, zal die op zichzelf niet veel doen of bijdragen aan het echte herstel van je leven.

Ik kan je dus alleen maar aanmoedigen om met zowel professionele als informele vertrouwenspersonen in je omgeving toenadering te zoeken, om je minder alleen en gekweld te hoeven voelen door je klacht. Veel mensen ervaren het overigens ook drempelverlagend om die eerste contacten te zoeken met lotgenoten/ervaringsdeskundigen, die vaak ook samenkomen in verenigingen en activiteiten. Je vindt elders op deze website daar zonder twijfel links naar.

Ik hoop dat je na een paar keer overdenken van wie er zich allemaal ophoudt in je omgeving, wel iemand daarvan in vertrouwen durft nemen, en als je die niet direct ziet, dat je dan naar een hulpverlener kan toestappen om dit verder te bespreken.

Wim Simons

Wim is behandelend en beleidspsychiater in de VZW St. Annendael in Diest. Samen met de multidisciplinaire teams binnen en buiten het ziekenhuis probeert hij voortdurend in een verbindende en evenwaardige open dialoog te gaan met mensen met ernstige psychiatrische problemen én hun betrokkenen. Om samen te werken aan hun herstel.